Kümmerst du dich genügend um dich und deine Bedürfnisse ?
Nein ?
Mir geht es genauso und mein Körper, meine Seele und mein Geist bräuchten dies wirklich dringend.
Ein Jahr nach dem sich unsere Welt um 180 Grad gedreht hat, ist es an der Zeit, unsere psychische Gesundheit zu überprüfen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um zu Gleichgewicht und Harmonie zurück zu finden.
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Was hälst du von einem Neustart ? Mental um zu deinem Gleichgewicht und deiner Harmonie zurückzufinden. Morgenroutine ?
Körperlich wie seelisch, alles beginnt mit der richtigen Ernährung kombiniert mit den optimalen Tools. LLV ? Detox Kur ?
Wie sieht deine Emotionsbalance aus?
Mentaler Reset / Körperlicher Reset /Emotionaler Reset ?
Seelisches und körperliches Wohlbefinden gehen Hand in Hand, sich um seinen Körper zu kümmern ist für ein glückliches Leben äußerst sinnvoll. Intergriere vielleicht Achtsamkeitsübungen in deiner täglichen Routine und genieße die positiven Auswirkungen auf dein Stimmungsmanagement.
Ich bin so froh, dass Lavender Touch das Produkt des Monats ist und es ihn bei einer LRP-Bestellung ab 125PV gratis dazu gibt, wenn du vor oder am 15. bestellst! Denn das brauchen wir alle und ganz sicher, um etwas CALM und SOOTHING zu bekommen!
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Adaptiv & Copaiba gratis dazu.
Das ist das beruhigende extra Duo: EXTREME beruhigend + optimale Enspannung ! Einatmen & einreiben – ich verwende Adaptiv in meinem Diffusor und gebe Copaiba auch gerne in meinen Smoothie.
Vielleicht beginnen wir zuerst uns mit Arborvitae zu erden. Diesen Monat kannst du als Doterra Kunde Arborvitae mit 10 % Rabatt für 22,95 € bekommen. Dieses Fläschchen ist das Erdungs-Kraftmittel von Mutter Natur. Ein Tropfen, inhalieren oder in deinem Diffusor verwenden und du fühlst dich im Nu geerdet und geschützt.
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Davana Öl,hat einen süßen, warmen exotischen Duft mit fruchtigen Tönen und einem Hauch von Holz.Eine der markantesten Eigenschaften ist sein anpassungsfähiges Aroma, das bei jeder Person anders duftet und reagiert. Womit Davana am meisten glänzt, ist der verführerische, fesselnde Duft. Probier Davana einfach an deinen Handgelenken aus und genieße das einzigartige Aromaerlebnis, das deine persönliche Körperchemie mit diesem Öl erzeugt.
Tulsi / heiliger Basilikum hat eine lange Tradition in der ayurvedischen Gesundheitspraxis. “ Die Königin der Kräuteröle “ Du kannst es topisch oder aromatisch verwenden, Tulsi kannst du in einer Mundspülung nutzen oder du gönnst dir ein Gesichtsdampfbad und spürst die wohltuende Wirkung.
Bergamot Mint wird manchmal als Orangenminze bezeichnet. Es hat eine leichte Zitrusnote in einem weichen, minzigen, fast blumigen Aroma. Dieses Öl ist klasse vor dem Schlafen zu diffusieren, es kann eine wunderbar beruhigende Ergänzung zu einer wohltuenden Massage oder einem Fußbad sein. Mix dir doch einfach eine “ Schlaf gut “ Lotion und gib in die Hand – und Bodylotion von Doterra ein paar Tropfen Bergamot Mint dazu.Balance Bath Bar Balance die Erdende Mischung und schenkt dir ein beruhigendes und ausgleichendes Dusch – Erlebnis.
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1 Tropfen Minzeöl
3 Tropfen Bergamottenöl
2 Tropfen Weihrauchöl
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Schlaf gut
Wenn du dich einfach nicht genug entspannen kannst, um eine gute Nachtruhe zu finden, probiere diese spezielle Mischung aus ätherischen Ölen, die deinen Körper und Geist auf die Ruhe vorbereiten soll.
3 Tropfen römisches Kamillenöl
3 Tropfen Majoranöl
2 Tropfen Patchouliöl
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2 Tropfen Geranienöl
1 Tropfen Vetiveröl
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Am Samstag den 13.3.2021 um 16 Uhr oder am Donnerstag den 18.3.2021 um 19.30 Uhr sind die nächsten Workshops.
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Ich wünsche dir einen schönen März !
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die in diesem Beitrag genannten Einnahmemethoden von essentiellen Ölen keine Therapien sind und den Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen. Bitte konsultiere immer einen Arzt oder Heilpraktiker für alle Gesundheitsfragen und bevor Du diese Einnahmemethoden anwendest.
