Veröffentlicht am

Plötzlich alle neuen Haare

or einem Jahr beschloss ich, aufzuhören, meine Haare zu färben. Nicht, weil ich Auswuchs und graue Haare so sehr liebe 😉 sondern weil ich kein Haarfärbemittel mehr verwenden wollte. Vor kurzem war ich beim Friseur und bemerkte, dass meine grauen Haare anders aussahen und sich kräuselten. Sie sagte mir, dass sie alle neue, kurze Haare waren, die wieder glatt werden würden, wenn sie länger werden. Neue Haare… das war interessant! Ich arbeite jetzt seit zwei Monaten an MetaPWR, also habe ich beschlossen, zu untersuchen, welche Nährstoffe darin enthalten sind. Was ich entdeckt habe, ist wirklich faszinierend!

Nicht jeder ist mit einem ganzen Haufen Haare gesegnet, aber man kann es definitiv beeinflussen. Dieser Artikel konzentriert sich in erster Linie auf die Auswirkungen von Ernährung und Nährstoffen auf das Haarwachstum. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass das Haarwachstum von vielen Faktoren abhängt, einschließlich Genetik, Hormonen und Lebensstilentscheidungen. Sie können Ihre genetische Veranlagung nicht ändern, aber Sie können die Kontrolle über Ihre Ernährung und die Nährstoffe, die Sie konsumieren, übernehmen.

In diesem Artikel konzentriere ich mich auf sieben wichtige Nährstoffe, die zu einem gesunden Haarwachstum beitragen. Darüber hinaus möchte ich betonen, dass Sie mehr tun können, um Ihr Haar in optimalem Zustand zu halten. Achten Sie daher darauf, die Tipps am Ende zu lesen

Essentielle Nährstoffe für das Haarwachstum

Nährstoff Quellen Vorteile
Omega-3 Fettsäuren Fetter Fisch, Nüsse, Samen Fördert gesunde Kopfhaut und glänzendes Haar
Biotin Eier, Nüsse, Avocados Unterstützt die Keratinproduktion, die für starkes Haar unerlässlich ist
Zink Rotes Fleisch, Bohnen, Samen Fördert die Zellregeneration in den Haarfollikeln und reduziert den Haarausfall
Vitamin C Zitrusfrüchte, Beeren Verbessert die Eisenaufnahme, die für ein gesundes Haarwachstum unerlässlich ist
Vitamin A Süßkartoffeln, Karotten Fördert die Talgproduktion für die hydratisierte Kopfhaut
Vitamin E Nüsse, Samen, Blattgemüse Verbessert die Durchblutung der Kopfhaut für nahrhaftes Haar
Protein Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte Bausteine für gesundes Haar und reduziert Haarbruch
Silizium Vollkornprodukte, Bohnen Wichtig für die Kollagenbildung, die hilft, Haare und Nägel zu stärken
L-Cystein Huhn, Truthahn, Eier Wichtiger Teil von Keratin, dem Protein, aus dem das Haar besteht
Kollagen Typ I Rinder, Meeresquellen Stärkt die Struktur des Haares und fördert ein gesundes Haarwachstum

Warum ist Kollagen so gut für Ihr Haar?

Kollagen Typ I ist aus den folgenden Gründen besonders gut für das Haarwachstum:

    Prolin: Kollagen Typ I, das aus Rinder- oder Meeresquellen gewonnen wird, enthält die Aminosäure Prolin. Prolin ist wesentlich für die Stabilität von Kollagen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung gesunder Haare.  Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil der Haarfollikel, die die Haarwurzeln enthalten. Durch die Stärkung der Haarfollikel kann Prolin dazu beitragen, Haarausfall zu verringern und ein gesundes Haarwachstum zu fördern.

    Keratin: Prolin ist auch ein wichtiger Bestandteil von Keratin, dem Strukturprotein, das dem Haar seine Struktur verleiht. Durch die Einnahme von Kollagenpräparaten können Sie Ihren Körper mit zusätzlichem Prolin versorgen, das die Produktion von gesundem Keratin fördert. Etwa 90 % der Haare bestehen aus Keratin. Es ist für die Festigkeit, Elastizität und Struktur der Haare verantwortlich. Ein Mangel an Keratin kann zu schwachen und brüchigen Haaren führen, was zu Haarbruch und Haarausfall beitragen kann.“

 Zusammenfassend kann man sagen, dass sowohl Prolin als auch Keratin eine wichtige Rolle bei der Förderung eines gesunden Haarwachstums und der Verhinderung von Haarausfall spielen. Prolin trÃ?gt zur StÃ?rkung der Haarfollikel bei, wÃ?hrend Keratin die Struktur und Festigkeit des Haares selbst unterstÃ?tzt. Wichtig ist, dass Keratin hauptsÃ?chlich in tierischen Produkten vorkommt, aber auch in geringeren Mengen in pflanzlichen Quellen enthalten ist.

Je älter Sie werden, desto weniger Kollagen produziert Ihr Körper. Dies kann zu allen möglichen Hautproblemen führen, z. B. zu Falten und trockener, schlafferer Haut. Bemerken Sie diese Anzeichen? Kollagen ist derzeit „in“. Aber werden Sie schmieren, Fäden hinzufügen oder ein Ergänzungsmittel einnehmen?

Was ist Kollagen?

doterra MetaPWRKollagen ist ein Protein, aus dem ein Großteil unserer Haut, Haare, Nägel und unseres Bindegewebes besteht. Es ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Elastizität und Struktur der Haut. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die körpereigene Produktion von Kollagen, was zu Alterserscheinungen führt.

Kollagen für Ihre Haut

Kollagen hat eine ganze Reihe von Vorteilen für Ihre Haut. Es verleiht der Haut nicht nur Struktur und Elastizität, sondern spielt auch eine Rolle beim Ersatz abgestorbener Hautzellen. Wenn Sie eine gute Menge an Kollagen erhalten, kann Ihre Haut straffer, glatter und jünger aussehen. Die Vorteile von Kollagen gehen über die bloße Verbesserung des Aussehens Ihrer Haut hinaus. Kollagen wird mit verschiedenen Vorteilen für die Haut in Verbindung gebracht, darunter:

    Verbesserung der Hautelastizität: Wie bereits erwähnt, trägt Kollagen zur Erhaltung der Hautelastizität bei. Das heißt, es trägt dazu bei, dass Ihre Haut straff bleibt und zurückfedert, wenn Sie Ihr Gesicht bewegen.

    Hydratisierung der Haut: Kollagen spielt eine wichtige Rolle bei der Hydratisierung der Haut. Dies kann Trockenheit und Schuppenbildung unterstützen.

    Reduzieren Sie feine Linien: Durch e

Je älter Sie werden, desto weniger Kollagen produziert Ihr Körper. Dies kann zu allen möglichen Hautproblemen führen, z. B. zu Falten und trockener, schlafferer Haut. Bemerken Sie diese Anzeichen? Kollagen ist derzeit „in“. Aber werden Sie schmieren, Fäden hinzufügen oder ein Ergänzungsmittel einnehmen?

    Förderung der Hautzellerneuerung: Kollagen kann auch die Zellerneuerung der Haut fördern, indem es abgestorbene Hautzellen durch neue ersetzt. Dies trägt dazu bei, dass Ihre Haut frisch und strahlend aussieht.

Verschiedene Kollagenprodukte

Es gibt eine Fülle von Kollagenprodukten, die die Gesundheit und Jugendlichkeit Ihrer Haut verbessern sollen. Es gibt Cremes und Seren, Nahrungsergänzungsmittel und sogar Kollagenfäden – die Auswahl ist groß! Aber woher wissen Sie, welche Produkte wirklich funktionieren?

    Kollagen-Cremes. Diese sollen in der Regel den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut erhöhen und feine Linien und Fältchen reduzieren. Sie fühlen sich zwar gut an und können Ihre Haut vorübergehend aufpolstern, aber diese Cremes erreichen nicht die tieferen Schichten Ihrer Haut, wo die natürliche Kollagenproduktion stattfindet.

    Kollagenpräparate, die Sie oral einnehmen. Im Gegensatz zu Cremes haben Nahrungsergänzungsmittel das Potenzial, Kollagen von innen heraus zuzuführen, so dass es die tieferen Hautschichten erreichen kann. Eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien deutet darauf hin, dass die Einnahme von Kollagenpräparaten die Elastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern kann, was wiederum das Auftreten von Falten verringern kann.

    Kollagenfäden. Dabei handelt es sich um dünne Fäden, die auf die Haut gelegt werden, um die Kollagenproduktion anzuregen. Sie können zwar wirksam sein, erfordern aber eine gewisse Sorgfalt und Fachkenntnis, um sie richtig anzuwenden, daher sollten Sie eine spezialisierte Kosmetikerin aufsuchen!  Die Ergebnisse sind vorübergehend und es kann notwendig sein, den Vorgang zu wiederholen, um die Wirkung zu erhalten.

Welches Kollagenprodukt ist also das beste für Sie? Das hängt wirklich von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Wenn Sie mehr über eine Kollagenbehandlung erfahren möchten, empfehle ich Ihnen einen Termin im Schoonheidssalon Beauty Within in Purmerend. Erna ist auf optimale Behandlungen für alternde Haut mit diesen Produkten spezialisiert. Erna arbeitet bei ihren Behandlungen auch viel mit ätherischen Ölen, die tiefer in die Haut eindringen als viele andere Hautpflegeprodukte. Lesen Sie mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen in natürlichen Schönheitsbehandlungen.

Kollagenreiche Lebensmittel

Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel eine gute Möglichkeit sind, die Kollagenzufuhr zu erhöhen, kann es auch aus bestimmten Lebensmitteln gewonnen werden. Knochenbrühe ist eine beliebte Quelle für Kollagen, aber es ist auch in Lebensmitteln wie Hühnerhaut, Fisch, Schalentieren und Rindfleisch enthalten. Eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von eiweißreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, die natürliche Kollagenproduktion des Körpers zu unterstützen. 

Leider ist nicht jeder ein Freund von Knochenbrühe oder großen Mengen an Hühnerhaut. Eine Ergänzung kann daher eine gute Lösung sein! Vor allem, wenn es sich um Meereskollagen handelt! Entdecken Sie das MetaPWR-Produkt von DoTerra.

Worauf sollten Sie beim Kauf von Kollagen achten?

Wenn Sie ein Kollagenpräparat einnehmen möchten, gibt es einige Dinge zu beachten:

    Art des Kollagens: Die Typen I und IV sind gut für die Gesundheit der Haut. Achten Sie also darauf, dass diese in ausreichender Menge (in leicht absorbierbarer Form) enthalten sind. Die Anzahl der Gramm pro Marke ist sehr unterschiedlich, ebenso wie die biologische Absorptionsfähigkeit.

    Inhaltsstoffe: Überprüfen Sie die anderen Inhaltsstoffe des Produkts. Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit vielen Zusatzstoffen oder Zucker. Achten Sie auf die biologische Absorption. Enthalten sie Stoffe, die im Körper umgewandelt werden müssen oder schwer zu absorbieren sind? 

    Quelle: Kollagen kann aus verschiedenen Quellen stammen, z. B. vom Rind (Kuh), aus dem Meer (Fisch) oder vom Geflügel (Huhn).  Es gibt keine vegetarischen Optionen.

    Ruf der Marke: Es ist immer gut, von einer renommierten Marke zu kaufen. Recherchieren Sie über das Unternehmen und lesen Sie die Bewertungen anderer Kunden.

    Zertifizierungen: Achten Sie auf Produkte, die von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Potenz geprüft wurden. So können Sie sicherstellen, dass Sie ein Qualitätsprodukt erhalten.

DoTerra MetaPWR Advantage Kollagen:

Unter den vielen Kollagenpräparaten auf dem Markt sticht das DoTerra MetaPWR Kollagenpräparat besonders hervor. Dieses Produkt bietet eine einzigartige Mischung aus 9 Kollagenarten, die für die Unterstützung gesunder Haut, Haare, Nägel und Gelenke entscheidend sind.

Was ist in DoTerra Collagen enthalten?

    Ein Kollagenpräparat wie das von DoTerra kann dazu beitragen, den natürlichen Kollagenspiegel in Ihrem Körper wieder aufzufüllen. Es hilft, die Elastizität der Haut zu erhalten, Falten zu reduzieren und ein gesünderes, jugendlicheres Aussehen zu fördern.

Was ist in DoTerra Collagen enthalten?

Ein Kollagenpräparat wie das von DoTerra kann dazu beitragen, den natürlichen Kollagenspiegel in Ihrem Körper wieder aufzufüllen. Es hilft, die Elastizität der Haut zu erhalten, Falten zu reduzieren und ein gesünderes, jugendlicheres Aussehen zu fördern.

Art der Peptidfunktion

Kollagen/Protein Typ Funktion
Kollagen Typ I Für die Schönheit der Haut
Kollagen Typ II Steht für den Knochenschutz und ist der Hauptbestandteil des Knorpels
Kollagen Typ IV Flexibilisiert Dermis und Epidermis
Kollagen Typ V Stabilisiert die Struktur von Kollagen Typ I und II
Kollagen Typ VI Funktion von Muskeln und Zellmembranen und Hemmung von Fettzellen und antioxidativem Stress
Kollagen Typ IX Knorpel, Wachstumsplatten, Gelenke und Bandscheiben
Kollagen Typ XXV Unterstützt die normale Alterung des Gehirns
Col1a2-Proteine Kollagen Fibrillin
Vacuolare Proteinsortierung 37A Beteiligt sich an Zellwachstum und -differenzierung

 

Dieses Kollagen wird aus nachhaltig geernteten Kaltwasserfischen gewonnen. Es wird hydrolysiert (superzerkleinert), wodurch es 12-mal besser vom Körper aufgenommen werden kann. Es ist ein Pulver, weil es besser absorbierbar ist und von Sauerstoff nicht beeinträchtigt wird. So bleibt die Qualität garantiert. Getränke und Tabletten sind eine weniger wirksame Lösung, weshalb diese nicht gewählt wurde.

Die beste Kollagenergänzung : 

MetaPWR™ Advantage ist ein einzigartiges Ergänzungsmittel mit NMN- (Hefepulver-Nicotinamid-Mononukleotid). NMN- hilft, den NAD+- und NADH-Spiegel in Ihrem Körper auf natürliche Weise zu erhöhen.

NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) und NADH (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid + Wasserstoff) sind wichtige Moleküle in unserem Körper. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieerzeugung in den Zellen und tragen dazu bei, dass die Zellen und Körpersysteme jugendlicher funktionieren. Man kann sich diese Stoffe ein bisschen wie Batterien für die Zellen vorstellen. Unsere Zellen brauchen Energie, um zu funktionieren, und diese Energie wird von NAD+ und NADH gespeichert und übertragen. Wenn wir essen, wird unsere Nahrung in Energie umgewandelt, ein Prozess, bei dem NAD+ in NADH umgewandelt wird. Diese Energie wird dann zur Unterstützung unserer Körperfunktionen verwendet – von der Aufrechterhaltung des Herzschlags bis zum Denken unseres Gehirns.

Darüber hinaus ist NAD+ auch an der ordnungsgemäßen Funktion der DNA beteiligt. Stellen Sie sich vor, Ihre DNS sei ein riesiges Rezeptbuch, voll mit Anweisungen für die Herstellung all der verschiedenen Teile Ihres Körpers. Aber genau wie bei einem echten Rezeptbuch können beim Kopieren manchmal Fehler auftreten. Die Buchstaben werden undeutlich oder es wird versehentlich eine Seite übersprungen. NAD+ trägt dazu bei, dies zu verhindern und so Ihre Zellen jugendlicher wirken zu lassen. 

Wenn wir älter werden, stellt der Körper weniger NAD+ her. Dies kann dazu führen, dass Ihre Zellen weniger leistungsfähig werden.

Mit zunehmendem Alter stellt der Körper weniger NAD+ her. Dies kann dazu führen, dass Ihre Zellen weniger effizient arbeiten und mehr „Rezeptbuch“-Fehler auftreten. Hier können Ergänzungsmittel wie MetaPWR™ Advantage, die NMN enthalten, hilfreich sein. Die Idee ist, dass sie dem Körper helfen, mehr NAD+ herzustellen. Dies ist jedoch noch ein aktiver Forschungsbereich, und wir lernen noch viel darüber, wie diese Prozesse funktionieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, bis Kollagen wirkt?

Wie lange es dauert, bis man nach der Einnahme eines Kollagenpräparats Ergebnisse sieht, kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Im Allgemeinen wird empfohlen, ein Kollagenpräparat mindestens 2 bis 3 Monate lang konsequent einzunehmen, bevor Sie spürbare Verbesserungen erwarten können. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Kollagenpräparate als Teil einer ausgewogenen Hautpflegeroutine zusammen mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise verwendet werden sollten.

Welches Kollagen ist das beste Mittel gegen Falten?

Die Kollagenarten, die für die Gesundheit der Haut und die Faltenbildung am besten geeignet sind, sind die Typen I und III. Diese Typen kommen vor allem in Haut, Haaren und Nägeln vor. Das Kollagenpräparat MetaPWR von dōTERRA enthält diese Kollagentypen und ist damit eine ausgezeichnete Wahl für alle, die das Auftreten von Falten reduzieren möchten.

Warum hat sich dōTERRA für Kollagen aus dem Meer entschieden?

dōTERRA hat sich für nachhaltig geernteten Kaltwasserfisch entschieden. Im Allgemeinen ist Kollagen aus dem Meer nachhaltiger, wirtschaftlicher und umweltfreundlicher als aus Hühnern, Rindern oder Schweinen. Außerdem ermöglicht die Verwendung von Meereskollagen die Verwendung von MetaPWR™ für Menschen, die Kollagen von Kühen oder Schweinen meiden.

Warum haben andere Marken mehr oder weniger Gramm Kollagen in ihren Nahrungsergänzungsmitteln?

Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel oder Nährstoff leichter vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann, gilt es als besser bioverfügbar.

Die Grammzahl, die Sie auf dem Etikett lesen, sagt nichts darüber aus, wie viel Kollagen Ihre Zellen aufnehmen.

Der Begriff Bioverfügbarkeit ist also ein wichtiges Konzept. Mehr bedeutet also nicht immer besser! 

MetaPWR wird 12-mal mehr absorbiert als andere nicht-hydrolysierte Standard-Kollagenprodukte mit größeren Polypeptiden oder anderen Aminosäureverhältnissen. Es enthält auch viel mehr Tripeptide als andere Produkte.

Veröffentlicht am

Juli 2022

Manchmal ist mir und meinem Körper alles zu viel und ich habe das Gefühl mein ganzer Körper läuft nur noch auf Halbgas…

Hier die kompletten Juli Aktionen für dich

Mit deinem doTERRA Kundenkonto bekommst du das Purify die reinigende Mischung für Stinke Turnschuhe und co. mit 10 % Rabatt und mit einer monatlichen Treuebestellung von mind. 125 PV Produktpunkten gibt es den tollen Pfefferminz  Touch Roll on, dein Frischekick im Sommer gratis dazu.

Kennst du schon die praktischen Urlaubsgrößen von doTERRA ? Fraktioniertes Kokosöl 30ml und on guard Mundspülung in 100 ml ?

Jetzt aber mal ganz ehrlich, kennst du auch das Gefühl so richtig ausgepowert zu sein ?

Ich habe meine 30 Tage doTERRA Detox fast geschafft und fühle mich einfach gut gestärkt und motiviert auf die nächste Party,das nächste Volksfest oder zu den Kaltenberger Ritterspielen zu gehen.
Ich habe mich im Juni sehr intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung und wie wichtig eine gute Vitamin- und Nährstoffversorgung für einen gesunden Körper ist, beschäftigt. Ich fühle mich wirklich wie neu geboren.
Und damit ich mich in 10 Jahren immer noch so fit und jung fühle wie jetzt, habe ich für mich beschlossen meinen Körper, meine Emotionen und meine Life Work Balance weiter zu unterstützen und gönn mir die geballte Öle Power des LLV Lifelong Vitality Pack jetzt immer.

Hast du Lust das Kraftpaket mal für 50,- € für 30 Tage auszuprobieren und
mein Testkunde zu sein ?


Ich werde 5 Testpakete bereitstellen.
Du kannst 30 Tage das LLV mit Omega 3 und 6 Fettsäuren, dem Vitamin- und Nährstoffkomplex und dem Zellkur Komplex testen
und mir 1x in der Woche berichten, wie es dir geht bzw. wie du dich fühlst .
Wenn du keine positiven Veränderungen merkst, kannst du mir das LLV halbleer, leer zurückgeben und bekommst deine 50,-€ wieder erstattet.
Bist du dabei ?
schick mir einfach eine kurze Nachricht :
Ja ich möchte gerne eine Testkunde sein !
uli-herb@aroma-inspiration.de

 

Veröffentlicht am

November Angebote 2021

BALD ist wieder Weihnachten ….

Hast du dir schon deine Geschenkideen für deine Liebsten ausgedacht ? Ich habe einen kleinen Geschenkekatalog mit tollen Tipps und Ideen für dich erstellt.

Melde dich gleich bei meinem Newsletter an und ich schicke ihn dir gerne zu.

Kennst du schon das Doterra Starter Set für die ganze Familie ?

Das Doterra Starter Set ist ein ideales Weihnachtsgeschenk für deine Freunde, warum nicht einfach mal Gesundheit verschenken ?

z.B. mit dem Kauf eines Home Essentials Set mit den 10  wichtigsten ätherischen Ölen für jede Familie

ich möchte ein Home Essentials Set kaufen

Bekommt jeder Neukunde folgende Gratisweihnachtsgeschenke im Wert von 120,-€  dazu.

On Guard Mundspülung

+On Guard Halsbonbons

+ Deep Blue Creme

+doTERRA Täschchen

Zusatzaktion:

15ml Copaiba

15ml Wild Orange

*nur bei Bestellung über mich

z.B.mit dem Kauf eines Family Essentials Set – das kleine Set der Top Ten Öle für jeden Haushalt

ich möchte ein Family Essentials Set kaufen

oder dem Aromatouch Diffused Set

bekommt jeder Neukunde folgende Gratisweihnachtsgeschenke  dazu.

* On Guard Mundspülung

* On Guard Halsbonbons

Zusatzaktion*:

* 15ml Wild Orange

*nur bei Bestellung über mich

Ich erkläre dir gerne diese klasse Doterra “ Freunde teilen mit Freunden ihre Öle “ Aktion.

Schick mir einfach eine E-Mail unter uli-herb@aroma-inspiration.de

Spare im November 10 % auf Peace die friedvolle Mischung ,als Doterra Kunde bekommst du es schon für  31,-€

Fühlst du dich in schwierigen Situationen unruhig oder mit der Situation überfordert? dōTERRA Peace Beruhigende Mischung aus Blumen- und Minzölen erinnert dich daran, dass du nicht perfekt sein musst, um inneren Frieden zu finden. Schalte einen Gang hinunter, atme tief durch und finde erneut Zugang zu deinem gelassenen und gefassten Selbst. Ein gutes Ende beginnt mit dem Glauben daran, dass alles gut ausgeht – und mit ein paar Tropfen Peace Beruhigende Mischung. Die Mischung vereint entspannende und beruhigende Öle wie Lavendel , Majoran , Vetiver und Ylang Ylang .

Peace kennenlernen und mehr Infos

Die Ereignisse des Lebens können uns mit vielen verschiedenen und manchmal unerwünschten Emotionen erfüllen, von denen einige der schwierigsten Angst ist. Diese Emotionen können uns leicht beunruhigen, da sie unsere Gefühle verzerren und uns beunruhigen. Bei so vielen überwältigenden Situationen und Emotionen, die uns umgeben, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um tief durchzuatmen und unsere Emotionen mit Hilfe von doTERRA Peace auszugleichen. Mit einer Mischung aus ätherischen Minze- und Blütenölen hergestellt, kann doTERRA Peace dazu beitragen, die Emotionen in uns zu beruhigen und uns mit einer friedlichen Denkweise wieder zu vereinen. Wenn du Gefühl hast, dass die Sorgen und der Druck des Lebens dich belastet, verwende doTERRA Peace, um dein Gefühl der Beruhigung und Zufriedenheit wiederherzustellen.

Kannst du nachts nicht einschlafen ? Die doTERRA Peace-Mischung ist eine ideale Nachtmischung, die eine beruhigende Umgebung und einen erholsamen Schlaf fördern kann. Für beste Ergebnisse nimm ein bis zwei Tropfen in den Diffusor und schalte ihn ein.

Bist du nervös, bevor du einen Test schreibst oder vor großen Gruppen präsentieren sollst ? Ist  doTERRA Peace für ein wenig emotionalen Komfort optimal.

Egal, ob Sie ein Elternteil, ein Großelternteil, ein Geschwister oder ein Freund sind, jeder hat einen Wutanfall eines Kindes gesehen oder erlebt. Für diese Momente gibt es doTERRA Peace. Wenn du das nächste Mal siehst, dass dein Sohn oder deine Tochter unruhig wird, trage doTERRA Peace auf die Fußsohlen des Kindes auf oder gib einen Tropfen auf die Handflächen, um es zu beruhigen.

Badebomben Rezept mit PEACE 

Das Produkt des Monats bei einer monatlichen Treuebestellung von mindestens 125 Produktpunkten bekommst du als Doterra Kunde Zitronengrasöl 15ml geschenkt !

Lemongras wird seit langem in der asiatischen und karibischen Küche wegen seinem subtilen zitronigen Geschmack und Aromas verwendet. Es wird genutzt um eine gesunde Verdauung zu unterstützen und Muskelkater zu beruhigen. Du kannst es für die aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung verwenden.

Zitronengras ist ein beliebtes Verdauungs-Tonikum und hat ein erfrischendes, zitronenkräuterartiges Aroma. Es unterstützt die Gesundheit des Nervensystems, fördert eine fröhliche Stimmung und strafft die Haut. Es ist auch ein beliebtes Öl für Massagen, um die Muskeln zu erfrischen und zu verjüngen.

Du kannst Zitronengrasöl im Diffusor nutzen um eine positive Einstellung zu fördern.

Es ist ideal zum Würzen von Vorspeisen und Fleischgerichten und fördert gleichzeitig eine gesunde Verdauung.

Zitronengrasöl kannst du gut mit Basilikum, Kardamom oder grüner Minze mixen.

Kombiniere fraktioniertes Kokosöl und Zitronengrasöl für eine Massage nach einem harten Training, du wirst den Duft lieben.

Zitronengras enthält reinigende und tonisierende Vorteile für die Haut und kann in deiner Hautpflege verwendet werden, um eine reine, straffe Haut zu fördern. Erwäge vielleicht ein paar Tropfen ätherisches Zitronengrasöl zu deinem täglichen Reinigungsmittel oder Ihrer Feuchtigkeitscreme hinzuzufügen, um die Haut zu straffen und zu reinigen. Ähnlich wie Melaleuca kann auch Zitronengrasöl dazu beitragen, das Aussehen gesunder Finger- und Fußnägel zu fördern. Um diese Vorteile von Zitronengras zu erleben, kombiniere es mit ätherischem Melaleuca-Öl und trage die Mischung auf deine Finger- und Fußnägel auf, damit sie sauber aussehen und sich sauber anfühlen.

Lemongrasöl ist z.B. DDR- Prime® und GX Assist ®enthalten

Kurzvideo über Lemongras / Zitronengras

Hier ein leckeres Suppenrezept mit Zitronengras Öl für dich

Ich wünsche dir eine tolle Vorweihnachtszeit mit tollen Momenten und herrlichen Düften.

Deine Uli

 

Veröffentlicht am

Oktober Angebote

Spare im Oktober 10 % auf Cassia Öl als doTERRA  Kunde bekommst du es für  17,10 €.

Aus der Rinde einer Cinnamomum-Cassia-Pflanze gewonnen, ist Cassia ein warmes und würziges ätherisches Öl mit einer Vielzahl von Vorteilen, die Geist und Körper unterstützen können. Seit Jahrhunderten wird diese Schwester des Zimtgewürzes innerlich zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit und aromatisch zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens verwendet. Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Cassia-Öl ist seine Fähigkeit, eine gesunde Verdauung zu fördern, wenn es innerlich verwendet wird.

Da die interne Anwendung von Cassia-Öl dazu beitragen kann, eine gesunde Immunfunktion zu unterstützen*, ist Cassia ein wirksames Mittel, um den Körper vor saisonalen Bedrohungen zu schützen. Um deinen Körper das ganze Jahr über gesund zu halten, verwende bei Bedarf ein bis zwei Tropfen Cassia-Öl in einer Veggie Kapsel zur zusätzlichen Unterstützung des Immunsystems.*

Cassia ist auch eine beliebte Zutat bei der Herstellung vieler verschiedener Vorspeisen, Brote und Desserts. Dieses Gewürz ist aromatisch und kann verwendet werden, um Zimt in einer Vielzahl von Lebensmitteln zu ersetzen. Neben seinen Vorteilen für die Verdauung kann Cassia-Öl innerlich eingenommen werden, um eine gesunde Immunfunktion zu unterstützen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu erhalten.

In kleinen Dosen kann sein starkes und würziges Aroma verwendet werden, um eine erhebende Atmosphäre zu schaffen, die die emotionale Gesundheit fördert. Der Duft von Cassia ist im Alten Testament für seinen kraftvollen Duft und seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Aufgrund seiner Einstufung als heißes Öl sollte Cassia-Öl jedoch beim Auftragen auf die Haut mit doTERRA Fractionated Coconut Oil verdünnt werden und kann beim direkten Einatmen sehr stark sein.

  • Entspanne und erhole dich von deinem stressigen Tag bei einer Massage mit Cassia-Öl. Kombiniere einen Tropfen Cassia-Öl mit doTERRA Fractionated Coconut Oil und massiere es für ein wärmendes Gefühl in die Haut ein. Bei topischer Anwendung hat Cassia-Öl die Fähigkeit, den Körper zu beruhigen und sein Aroma kann helfen, die Sinne zu heben. Diese Massagemischung ist aufgrund ihrer wärmenden Eigenschaften und ihres würzigen Duftes besonders in den Wintermonaten wohltuend.
  • Suchst du nach etwas für die innere Reinigung und die Verdauung? Suchen Sie nicht weiter. Kombinieren Sie ein bis zwei Tropfen Cassia-Öl mit ein bis zwei Tropfen  Zitronenöl in einer Veggie-Kapsel und nehmen Sie es zur Verdauungshilfe mit Wasser ein.* Diese Kombination aus Zitrone und Cassia ist auch ein perfekter Weg, um Heißhungerattacken abzuwehren. Kombiniert mit häufigem Sport und gesunde Ernährung, dieses Getränk kann eine andere Option sein, um beim Abnehmen zu helfen.
  • Cassia ist ein herzgesundes ätherisches Öl, wenn es innerlich verwendet wird. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst dein Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, verwende Cassia-Öl intern. Gib ein bis zwei Tropfen Cassia-Öl in eine Veggie-Kapsel, um eine gesunde Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu fördern.
  • Gehst du gerne Raus in die  Natur? Bei Outdoor-Aktivitäten und insbesondere bei Wanderungen ist die Flüssigkeitszufuhr ein entscheidendes Element, um die Gesundheit zu erhalten und deine Outdoor-Abenteuer zu genießen. Um die Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen, gib einen Tropfen Cassia-Öl in dein Wasser, um einen köstlichen Geschmack zu erhalten, um deine Wasseraufnahme beim Wandern oder bei ausgedehnten Outdoor-Aktivitäten zu erhöhen.

Dieses Diffusor-Rezept wird dir warme, erhebende Gefühle vermitteln und  deinem Tag wieder das optimale Strahlen geben.

Gib zu deiner Lieblingszitrusmischung einen Tropfen Cassia-Öl hinzu, um ein würziges und erhebendes Aroma zu bekommen. Wenn du nach einem großartigen Rezept für einen Diffusor für ätherische Öle mit Zitrusölen und Cassia suchst, kombiniere einfach drei Tropfen ätherisches Wildorangenöl mit zwei Tropfen Cassiaöl .

Das Cassia-Öl mischt sich gut mit ätherischen Ölen aus Zedernholz , Nelke , Weihrauch , Lavendel , Zitrone , Wildorange und Ylang Ylang zur Diffusion.

Zuckerpeeling für deine Haut :

Dieses anpassbare Zuckerpeeling ist eine wunderbare Möglichkeit, deine Haut zu erweichen und gleichzeitig deine Sinne mit den Düften des Herbstes zu bereichern. In diesem Rezept kannst du die reichhaltigen Düfte der ätherischen Öle von Cassia, Ingwer und Nelke für ein erhebendes und verjüngendes Aussehen mischen, für das dir deine Haut dankbar sein wird.

Ein Zuckerpeeling ist auch ein tolles Geschenk für Freunde, Geburtstage, Lehrergeschenke oder einfach nur um jemandem zu zeigen, dass man an ihn denkt.
Du willst mehr über Cassia Öl wissen ?

Hol dir Rosmarin Öl im Wert  15,-€  gratis als Produkt des Monats mit einer monatlichen Treuebestellung LRP von mind. 125 PV Punkten bis zum 15. des Monats. Was ist eine Treuebestellung ? Ich erkläre es dir gerne.

Als heilig von den alten Griechen, Römern, Ägyptern und Hebräern verehrt. Rosemary / Rosmarin wurde von Heilern seit Jahrhunderten wegen seiner verdauungsfördernden Eigenschaften verwendet und bei Muskelschmerzen und Schmerzen eingesetzt. Für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung.

Rosmarin ist ein aromatischer, immergrüner Busch, dessen Nadelblätter häufig zum Würzen von Speisen gebraucht werden. Aufgrund seines krautigen und anregenden Dufts wird Rosmarin meist herzhaften Gerichten zugegeben. Wenn du für ein Rezept Rosmarin brauchst, verwende dafür einfach das ätherische Öl Rosmarin anstatt des Krauts, um ein wohlschmeckendes Gericht mit frischem Aroma zuzubereiten

Anwendungstipp:   
Verfeinern dein Kartoffelpüree mit Rosemary (Rosmarin) von dōTERRA.

Beschreibung Rosmarin Öl

Video Tipp Rosmarin Öl

Oder möchtest du die ätherischen Öle von Doterra einer Freundin oder einem Freund schenken ?

Nur im Oktober 2021 bekommt deine Freundin  / Freund tolle extra Öle gratis ( on guard Mundspülung & on guard Drops + die Deep Blue Creme ) im Wert von bis zu 60,-€ mit einem Starter Set.

Ich erkläre dir gerne diese klasse Doterra “ Freunde teilen mit Freunden ihre Öle “ Aktion.

uli-herb@aroma-inspiration.de

Ich wünsche dir einen tollen, bunten Herbst und dufte Momente mit deinen Ölen.

Deine Uli

Veröffentlicht am

August / September Angebote

Jetzt geht es in den Urlaub in die Sonne ….

Hier mein After Sun Spray bei zu viel Sonne :

Kühlendes Körperspray / After Sun Spray
15 ml Rosenhydrolat oder Hamamelis , Aloe Vera Gel, Vitamin E
5 Tr. Pfefferminze (ersatzweise für Kinder unter 6 Jahren bitte Spearmint
verwenden)
10 Tr. Lavendel

Hamamelis : Erfrischt und beruhigt die Haut, verringert den Juckreiz und verringert
die Wahrscheinlichkeit von Hautschuppen und Schuppenbildung.
Vitamin E-Öl : Ein großartiges Antioxidans, das gegen vorzeitige Hautalterung wirkt,
dehydrierte Haut wiederherstellt und verjüngt.
Kokosöl/Fett: Feuchtigkeitsspendende und antimykotische Eigenschaften halten
die Füße gesund und sehen gut aus.
Aloe Vera Gel : Beruhigt und befeuchtet die Haut. Schenkt ein kühlendes Hautgefühl.
Lavendelöl: Das beruhigende Aroma entspannt Körper und Geist und schenkt ein
verjüngendes Hautgefühl.
Pfefferminzöl: Kühlt, kribbelt und erfrischt.

Autodiffuser für lange Autofahrten:

Wäscheklammer + 1 Filzpad ( Stuhlgleiter Filzaufkleber ) einfach in den Lüftungsschlitz deines Autos klemmen

+
Wild Orange, Spearmint
oder Air

 

Ich nehme in jeden Urlaub meine Schlüsselänhänger – Apotheke mit .

Hier habe ich alles was ich für den Urlaub brauchen kann gleich an der Hand, egal ob ich zu viel Sonne getankt habe, meine Muskeln verspannt sind oder mein Kreislauf schlapp macht.

Ich habe für dich schon einen  Schlüsselanhänger gefüllt mit 1ml Ölen (Lavendel, Zitrone, Pfefferminz, Teebaum, wild Orange, Terrashield, air, on gurad, zengest und deep  blue Probe)  + ein Rezepte E-Book zusammengestellt. Du kannst das Paket für 30,-€  bei mir kaufen oder dir selber einen leeren Schlüsselanhänger über dein Doterra Kundenkonto bestellen und ihn mit deinen Lieblingsölen füllen.

 

 

 

Interessiert dich das Thema  / willst du die Welt der ätherischen Öle weiter kennenlernen ?

Face Yoga – sichtbare Entspannung mit ätherischen Ölen ?   

Ganzheitliche Hautpflege mit ätherischen Ölen ? 

Darmsanierung mit ätherischen Ölen  ?

Make and Take mix dir deine eigenen Kosmetik und Wellnessprodukte ?

Schau, doch gerne unter www.aroma-inspiration.de  Webinare Workshops Termine

Hier siehst du immer meine neuen Termine und kannst  dir dein Wunschthema auswählen.

 

Schönen Urlaub, genießt die schöne Zeit mit eurer Familie !

Veröffentlicht am

Juni Angebote

Spare im Juni 10 % auf Coriander Öl als doTERRA  Kunde bekommst du es für  23,60€.

Koriander ist ein frisches, aromatisches Kraut, welches seit Jahrhunderten verwendet wird. Als beliebtes Kochgewürz kann nur ein Hauch von ätherischem Korianderöl jedes Gericht verwandeln (bitte nur vorsichtig dosieren, am Besten 1 Zahnstocher in das Öl-Fläschchen tauchen und die Zahnstocherspitze danach in das Gericht tauchen) Pflanzenbotschaft “ Schau genau und trau dich zu konfrontieren, nur so kannst du wachsen “ Sei loyal zu dir selber !

Koriander ist unterstützend für Magen und Darm, toll als Massageöl und unterstützt aromatisch unser Erinnerungsvermögen.

Beschreibung Koriander Öl

Video Tipp Koriander Öl

MuskelwohlÖl

4 Tropfen Basilikum oder Koriander ,3 Zypresse, 3 Rosmarin, 3 Lavendel+ 15 ml frak. Kokosöl

Hol Dir den Frischekick im Mund/ Peppermint Beadlets im Wert  12,25 €  gratis als Produkt des Monats mit einer monatlichen Treuebestellung LRP von mind. 125 PV Punkten bis zum 15. des Monats. Was ist eine Treuebestellung ? Ich erkläre es dir gerne.

Beschreibung Peppermint Beadlets

Video Beadlets

Möchtest du deiner besten Freundin etwas schenken ? Ich habe ein tolles Happy Weekend Detoxprogramm mit 12 Geheimtipps erstellt.      Mit ein paar ätherischen Ölen kannst du deinem Körper für den Sommer fit machen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.

Happy Weekend Detox Video

Zur Unterstützung unserer Gesundheit sind ätherische Öle ein wunderbares Werkzeug. Um den Körper von innen zu reinigen und dich beim Abnehmen zu unterstützen. Am Besten integriere die ätherischen Öle in deinen Tagesablauf und genieße die wirkungsvolle Kraft der Natur täglich.

Wie wir alle wissen, geht es beim erfolgreichen Abnehmen um mehr als nur weniger Essen – sondern auch ausreichend frisches Wasser trinken, sich regelmässig bewegen, seine Emotionen zu harmonisieren, Stress zu vermeiden bzw. den Cortisolspiegel zu reduzieren, mindestens 6-8h erholsamen Schlaf zu haben und vieles mehr.

Investiere ca.100,-€ in deine Bikinifigur und stell dir deine Lieblingsöle zusammen ich würde dir zum Start

Rosmarin, Kurkuma, Zendocrine und smart and sassy empfehlen.

Oder hol dir das Gratis Citrus Set im Wert von 50,-€ mit einer Bestellung von mind. 200 PV Produktpunkten vom 1. und 30. Juni 2021 mit:

Citrus Bliss™ (15 ml)

Lemon (Zitrone) (15ml)

Citrus Bliss™ Deodorant

+ Citrus Bloom (nur solange der Vorrat reicht)

Hier alle passenden Öle für den Happy Weekend Detox als Auswahl für deine Bestellung.

( Zimtöl, Zitrone, Ingwer / Ginger Öl Spearmint,Pfefferminze, Selleriesamen Öl / Cellery seed

Lorbeerblatt Öl /Laureal Leaf ,schwarzes Pfeffer Öl Fenchel,Rosmarin ,Kümmel,Koriander,Limetten

Zedernholz ,Grapefruit,Zendorcine,Lavendel Öl Teebaum Öl / Melaleuca, Kurkuma

Das monatliches gratis Team – Webinar  Juni 2021

Sommer, Sonne,Urlaubsapotheke und Insekten….

am 11.06. 18 Uhr oder am 12.06. 10 Uhr

ANMELDUNG ZUM TEAM WEBINAR

Hier alle Doterra Events bis Oktober 2021

Möchtest du eine persönliche Beratung über die ätherischen Öle von Doterra haben und wissen welche Öle zu dir passen ? Hast du schon ein Doterra Kundenkonto ?

Ich freue mich auf einen Anruf oder eine E-Mail von dir.

 

 

Veröffentlicht am

Mai Angebote

AM SONNTAG IST MUTTERTAG !!!

Brauchst du noch ein Last Minute Geschenk ? Wie wäre ein Massagegutschein oder ein Diffusor mit 3 ätherischen Ölen ?

Diffusormischungen für die liebe MAMA :

Ruhe kehrt ein …

3  Tropfen WILD ORANGE
3 Tropfen  SERENITY
3 Tropfen BALANCE

 

entspannt & glücklich

3 Tropfen TANGERINE
4 Tropfen BALANCE
2 Tropfen ELEVATION

oder vielleicht ein selbstgemachtes BADESALZ de LUX       

Zutaten
1 Tasse Salz nach Wahl (Himalaya, Epsom,
Totes Meer oder Schwarzes Meer)
1/2 Tasse Kokosnussöl
10 Tropfen Wildorange
10 Tropfen Balance
Glasgefäß mit Deckel

oder einen PARFÜM ROLL ON 10ml     

„Ein bisschen Sonnenschein“

5 Tropfen ELEVATION
5 Tropfen WILD ORANGE
5 Tropfen BALANCE + frac. Kokosöl

Spare im  Mai 10 % beim Kauf von Zendocrine /die Mischung für den Neubeginn  (ätherische Öle von Mandarinenschale, Rosmarinblatt, Geranienblüte/-blatt, Wacholderbeere und Korianderkraut) als doTERRA Kunde bekommst es für  22,95 €

Wenn diese ätherischen Öle miteinander kombiniert werden, entsteht eine Mischung, die den Körper von Giftstoffen und freien Radikalen befreit und gleichzeitig die gesunde Funktion vieler lebenswichtiger Organe des Körpers unterstützt, einschließlich der Leber, des Dickdarms, der Nieren, der Lunge und der Haut. Mit Hilfe von Zendocrine kann der Körper die Bereiche, die es am meisten brauchen, besser reinigen und entschlacken.

Wie wäre es mit einem tollen Detox Cocktail ?

1 Esslöffel Zitronensaft oder 1 Tropfen Zitronenöl +

1 Esslöffel Ingwer Saft oder 1 Tropfen Ginger Öl + 2 Tropfen Zendocrine

 

Hol Dir ein Tangerine Öl im Wert von 18 -€  gratis als Produkt des Monats mit einer monatlichen Treuebestellung LRP von mind. 125 PV Punkten bis zum 15. des Monats.

Die Tangerine (Mandarine) hat ihren Namen von der stilvollen Hafenstadt Tanger in Marokko, wo besuchende Europäer und Amerikaner im 18. und 19. Jahrhundert erstmals diese schmackhafte Frucht entdeckt haben. Von Tanger aus wurden die Früchte nach Europa und Amerika gebracht und wurden als Tangerines bekannt (was wörtlich „aus Tanger“ bedeutet).Man sagt, dass Tangerine Öl Glücksgefühle und Kreativität fördert. Tangerine ist in vielen beliebten ätherischen Ölmischungen enthalten, darunter Elevation®, Citrus Bliss® und Zendocrine®.

Innerlich eingenommen, unterstützt Tangerine das Immunsystem und wirkt verdauungsfördernd.Es passt ideal zu Zitronen Öl,  Weihrauch, Nelke und  Ylang Ylang.

Hier ein Video zu Tangerine Öl

Möchtest du mehr über die emotionale Wirkung von Tangerine erfahren ? schick mir gerne eine E-Mail.

Als Neukunde mit einem Home Essential Kit, erhältst du eine 5ml Flasche rote Mandarine, eine 15ml Flasche Clementine und eine 15ml Flasche Limette im Wert von 60 Euro GRATIS!

Die doTERRA Citrus Bloom Collection gibt es nur für eine begrenzte Zeit  – eine wunderbare Möglichkeit, sich von Kopf bis Fuß verwöhnen zu lassen. Die gesamte Collection nur für 60,-€ als dōTERRA  Kunde.

Die firmeneigene Citrus Bloom-Mischung ist eine perfekte Fusion, die die belebenden ätherischen CPTG ™ -Öle von Wildorange und Grapefruit mit den beruhigenden ätherischen Ölen von Lavendel, römischer Kamille und Magnolie kombiniert.  Diese inspirierende Kombination erzeugt ein Aroma, das die Helligkeit von Zitrusfrüchten und die Weichheit von frisch geschnittenen Blumen zelebriert.

Die doTERRA Citrus Bloom Kollektion mit dōTERRA Citrus Bloom ™ Hand- und Körperlotion (200 ml) dōTERRA Citrus Bloom ™ Duschgel  (250 ml) dōTERRA Deodorant mit dōTERRA Citrus Bloom ™ (75 g) infundiert dōTERRA Citrus Bloom ™ Schaumhandwäsche (473 ml) & Spender.

NEU DIE DOTERRA CONVENTION ONLINE VOM 4.-5. Juni 2021

Hol dir schnell bis zum 16. Mai das Stronger Together Package-Ticket für nur 25 Euro.

Anmeldung hier 

Online-Zugang zum zweitägigen Event mit deutscher Übersetzung

GRATIS dōTERRA Notizbuch und Stift GRATIS ätherisches Cananga-Öl (15 ml)

Die gelben Blüten des Cananga-Baums, der im tropischen Asien beheimatet ist, werden seit Jahrhunderten für traditionelle Praktiken verwendet. Die Vorteile des Cananga-Baums sind größtenteils auf seine hohe Konzentration an Beta-Caryophyllen zurückzuführen, das ein chemischer Bestandteil ist, der beruhigend auf die Haut wirkt und in vielen ätherischen Ölen wie Weihrauch, Copaiba und Ylang Ylang enthalten ist.

Wie Ylang Ylang hilft das ätherische Öl von Cananga, Stress abzubauen und Ruhe zu fördern. Cananga wirkt beruhigend auf das Nervensystem und die Haut. Es hilft, die Stimmung auf natürliche Weise zu verbessern und Gefühle von Ausgeglichenheit zu fördern.

Ist dir das ätherische Ylang-Ylang-Öl zu blumig im Duft ? Vielleicht ist das Aroma des ätherischen Cananga-Öls dann die sanftere Duftnote und optimal für dich….

Ich wünsche dir einen schöne Mai mit viel Sonne am Himmel und im Herzen…..

 

Veröffentlicht am

April Angebote

Mein Energielevel ist gerade auf dem Nullpunkt oder ist es die Frühjahrsmüdigkeit ?

Wie geht es dir so ?

Ich habe mir ein paar Ideen ausgedacht um wieder so richtig in Schwung zu kommen.

Den besten Energieschub schaffen wir für uns selbst, indem wir uns bewegen. (Denk nur daran, wie viel wacher du dich fühlst, nach einem kurzen Spaziergang)

Probiere mal ca.  alle 90 Minuten von deinem Bürostuhl aufzustehen und mache zwei Minuten lang Übungen wie Jumping Jacks oder laufe ein paar Minuten im Büro herum. Du kannst dir ja ein Glas Wasser mit einem Tropfen Zitronenöl darin holen und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun.

Mein Schlafrhythmus ist aus dem Gleichgewicht geraten. Wie sieht es bei dir aus ?

Sieben bis acht Stunden im Bett zu liegen, wird das Problem nicht immer beheben, wenn du die ganze Zeit müde bist. Schlafzyklen dauern in der Regel jeweils 75 bis 90 Minuten und korrelieren mit der spezifischen Regeneration oder Entgiftung von Zellen und Organen im gesamten Körper. Erhöhter Stress oder instabiler Blutzuckerspiegel kann deine Schlafzyklen beeinträchtigen. Ein gestörter REM-Schlaf wurde auch schon mit leichten psychischen Problemen wie Konzentrationsschwierigkeiten und Reizbarkeit in Verbindung gebracht.

Ich versuche morgens mehr Sonnenlicht zu genießen und im Dunklen zu Schlafen um nachts den Stress- oder Cortisolspiegel zu senken. Lass die Schlummertaste einfach aus : wenn du  wieder einschläfst, könntest du deinen Hormonkreislauf unterbrechen, was es noch schwieriger macht, loszulegen. Stell dir deinen Wecker stattdessen für 15 Minuten später ein und stehe dann gleich auf.

Ich brauche auf jeden Fall ein Frühstück als Start in den Tag. Und du?

Ein gesundes Frühstück, das dich länger satt und zufrieden macht, muss nicht kompliziert sein. Anstelle von raffinierten Kohlenhydraten solltest du ballaststoffreiche Kost (Vollkornbrot), Eiweiß (Eier) oder beides (Haferflocken mit Nüssen) und Obst oder einen Smoothie ( + Ingweröl, Grapefruit Öl oder Limetten Öl ) genießen.

Unsere Zellen erhalten Energie aus Adenosintriphosphat oder ATP. Während es hilft, deinen Körper zu steuern, muss es an Magnesium gebunden sein, um zu funktionieren, um sicherzustellen, dass die Prozesse in deinem Körper funktionieren. Ohne Magnesium kann es nichts machen.

Iss jeden Tag magnesiumreiche Lebensmittel wie Spinat, Kürbiskerne und Mandeln. Fügen z.B. eine Magnesiumergänzung hinzu. Ernähre dich ausgewogen und vermeide verarbeitete Lebensmittel. Hol dir mehr Kalium und Vitamin D.

Probiere doch einfach das doTERRA Lifelong Vitality ® aus, um sicherzustellen, dass dein Körper alle wichtigen Nährstoffe  bekommt, die er braucht.

Du bist dehydriert ?

Unser Gehirn und unser Nervensystem nehmen selbst eine minimale Menge an Dehydration sehr ernst, was zu Kopfschmerzen und Müdigkeit führen kann. Jedes Organ, jede Zelle und jedes Gewebe in deinem Körper arbeitet auf irgendeine Weise mit Wasser.

Stelle sicher, dass du morgens beim Aufwachen ein volles Glas Wasser trinkst, und trinke dann den ganzen Tag über mindestens die Hälfte deines Körpergewichts in ml Wasser. Ändere so oft wie möglich den Geschmack deines Wassers, indem du Zitrusöle wie Zitrone, Limette, Grapefruit oder Wildorange hinzufügst.

Du bist gestresst?

Ständig im Kampf- oder Flugmodus zu sein, aus welchem ​​Grund auch immer (Rechnungen, Verkehr usw.), bedeutet, dass du abstürzen könntest, wenn dein Körper genug hat. Leider können deine Energiereserven angesichts des unerbittlichen Stresses nicht konstant halten.

Verwende ätherische Öle wie Weihrauch, Vetiver, AromaTouch ® oder römische Kamille, egal ob auf deiner Haut oder in der Luft. Weitere Tipps zum Umgang mit Stress finden du unter Neun Möglichkeiten, Stress abzubauen, oder Aromatherapie und Meditation, um Stress abzubauen im doTERRA  blog.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die in diesem Beitrag genannten Einnahmemethoden von essentiellen Ölen keine Therapien sind und den Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.

Spare im April 10 % beim Kauf von Sellerie Öl als doTERRA  Kunde bekommst du es für  39,-€

Hol dir ein Fenchel Öl im Wert von  16,-€  gratis als Produkt des Monats mit einer monatlichen Treuebestellung LRP von mind. 125 PV Punkten bis zum 15. des Monats.

Als Neukunde erhältst du eine 5ml Flasche rote Mandarine, eine 15ml Flasche Clementine und eine 15ml Flasche Limette im Wert von 60 Euro GRATIS bei einer Registrierung mit einem Home essential Kit !!!

Wie kann meine Freundin Neukundin werden ?

schick mir einfach eine Nachricht uli-herb@aroma-inspiration.de

Das ätherische Öl aus der Selleriepflanze verbessert die Verdauung bei der Einnahme und beruhigt die Haut.

Sellerie Öl ist für diejenigen, die gerne ein wenig über dem Boden schweben. Manche Menschen haben tausende Ideen, können diese aber nur sehr selten umsetzen. Hier gibt Sellerie Öl die Kraft und das Durchhaltevermögen, um die Ideen umzusetzen und die damit verbundenen Probleme zu bewältigen.

Hier noch mehr Infos über Sellerie Öl

Fenchel ist vor allem für sein Lakritz Aroma bekannt sowie für seine Eigenschaft, eine gesunde Verdauung zu unterstützen. Fenchel kann die Gesundheit der Lunge und der Atemwege unterstützen. Es kann einem Glas Wasser oder einer Tasse Tee beigefügt werden, um das Verlangen nach Süßem zu mindern. Fenchel ist dafür bekannt einen gesunden Stoffwechsel, die gesunde Leberfunktion und den gesunden Kreislauf zu fördern.

Fenchelöl hilft, Gefühle zu ordnen und zu verarbeiten und gibt innere Stabilität und mehr Klarheit.

Hier noch mehr Infos über Fenchel Öl

Hol dir einfach die tolle Deep Blue Geschenkebox und schenke sie einem lieben Menschen. Bitte beachte, die Box ist ein Doterra Sonderangebot und bestimmt schnell ausverkauft!

Alle Doterra April Angebote hier

Hast du noch keine Öle von doTERRA ?

Ich möchte dich ganz herzlich zu unserem nächsten Spezial Online Erlebnis Workshop

am 24.April um 10 Uhr oder um 16 Uhr einladen. Der Spezial Online Erlebnis Workshop kostet dich nur 30,-€ und du bekommt 3 Öle in 5ml ( Lavendel, Zitrone und Pfefferminz inkl. E-book)

+einige Öl Proben,

+1 Glasflasche inkl. Pumpsprühaufsatz,

+ 1 Aromastick für die Nase und einen 5ml Glas Roll on GRATIS dazu.

Bitte melde dich hier an :

 

Veröffentlicht am

März Angebote

 

Kümmerst du dich genügend um dich und deine Bedürfnisse ?

Nein ?

Mir geht es genauso und mein Körper, meine Seele und mein Geist bräuchten dies wirklich dringend.

Ein Jahr nach dem sich unsere Welt um 180 Grad gedreht hat, ist es an der Zeit, unsere psychische Gesundheit zu überprüfen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um zu Gleichgewicht und Harmonie zurück zu finden.

Beschenke dich mit einem Detox & Wellnessprogramm und mach mit beim Frühjahrsputz mit ätherischen Ölen!                                         Schick mir eine E-Mail und du bekommst alle Infos von mir, du brauchst dir nur deine passenden Öle zu bestellen.

Was hälst du von einem Neustart ? Mental um zu deinem Gleichgewicht und deiner Harmonie zurückzufinden. Morgenroutine ?

Körperlich wie seelisch, alles beginnt mit der richtigen Ernährung kombiniert mit den optimalen Tools. LLV ? Detox Kur ?

Wie sieht deine Emotionsbalance aus?

Mentaler Reset / Körperlicher Reset /Emotionaler Reset ?

Seelisches und körperliches Wohlbefinden gehen Hand in Hand, sich um seinen Körper zu kümmern ist für ein glückliches Leben äußerst sinnvoll. Intergriere vielleicht Achtsamkeitsübungen in deiner täglichen Routine und genieße die positiven Auswirkungen auf dein Stimmungsmanagement.

 

Ich bin so froh, dass Lavender Touch das Produkt des Monats ist und es ihn bei einer LRP-Bestellung ab 125PV gratis dazu gibt, wenn du vor oder am 15. bestellst! Denn das brauchen wir alle und ganz sicher, um etwas CALM und SOOTHING zu bekommen!

Wenn du deine LRP-Bestellung oder JEDE Bestellung auf 200PV oder mehr aufstockst, erhältst du zusätzlich
Adaptiv & Copaiba gratis dazu.

Das ist das beruhigende extra Duo: EXTREME beruhigend + optimale Enspannung !  Einatmen & einreiben – ich verwende Adaptiv in meinem Diffusor und gebe Copaiba auch gerne in meinen Smoothie.

Vielleicht beginnen wir zuerst uns mit Arborvitae zu erden. Diesen Monat kannst du als Doterra Kunde Arborvitae mit 10 % Rabatt für 22,95 € bekommen. Dieses Fläschchen ist das Erdungs-Kraftmittel von Mutter Natur. Ein Tropfen, inhalieren oder in deinem Diffusor verwenden und du fühlst dich im Nu geerdet und geschützt.

Wahnsinn das Spring Tour Kit mit: Tulsi (Holy Basil, Davana Touch, Bergamot Mint und dem Balance Bath Bar) alle diese Artikel sind exklusive Artikel & zeitlich begrenzte Angebote. Du kannst 1x das Tour Kit pro Bestellung bestellen.

NUR SOLANGE DER VORRAT REICHT !

Davana Öl,hat einen süßen, warmen exotischen Duft mit fruchtigen Tönen und einem Hauch von Holz.Eine der markantesten Eigenschaften ist sein anpassungsfähiges Aroma, das bei jeder Person anders duftet und reagiert. Womit Davana am meisten glänzt, ist der verführerische, fesselnde Duft. Probier Davana einfach an deinen Handgelenken aus und genieße das einzigartige Aromaerlebnis, das deine persönliche Körperchemie mit diesem Öl erzeugt.

Tulsi / heiliger Basilikum hat eine lange Tradition in der ayurvedischen Gesundheitspraxis. “ Die Königin der Kräuteröle “ Du kannst es topisch oder aromatisch verwenden, Tulsi kannst du in einer Mundspülung nutzen oder du gönnst dir ein Gesichtsdampfbad und spürst die wohltuende Wirkung.

Bergamot Mint wird manchmal als Orangenminze bezeichnet. Es hat eine leichte Zitrusnote in einem weichen, minzigen, fast blumigen Aroma. Dieses Öl ist klasse vor dem Schlafen zu diffusieren, es kann eine wunderbar beruhigende Ergänzung zu einer wohltuenden Massage oder einem Fußbad sein. Mix dir doch einfach eine “ Schlaf gut “ Lotion und gib in die Hand – und Bodylotion von Doterra ein paar Tropfen Bergamot Mint dazu.Balance Bath Bar Balance die Erdende Mischung und schenkt dir ein beruhigendes und ausgleichendes Dusch – Erlebnis.

Hast du dich schon für die Spring Tour in deinem Land angemeldet? registriere dich hier kostenlos

Neukunden, die ihre dōTERRA Reise mit dem All-Time-Favorite HOME ESSENTIALS KIT beginnen bekommen ein besonderes Angebot

– einen kostenlosen Petal Diffuser,

+ du qualifizierst dich mit der Teilnahme am monatlichen Treue Programm im April (mit einer 100PV LRP-Bestellung für 20% PV Produktpunkte auf deine Bestellung). Ich erkläre dir gerne wie das Treue Programm funktioniert !

Es gibt keinen besseren Weg, mit dōTERRA zu beginnen.

Mädels aufgepasst ab 8. März können wir alle noch mehr exklusive Produkte bestellen, den Verage Moisturizer mit einem Quarz-Gesichtsroller und das sehr exquisite VOLANA Parfüm!

Spezielle Roll on Mischungen nur für die Frau :

Finde deine Freude

Wende diese Roll on Mischung aus ätherischen Ölen an, wenn du dich ein wenig müde und kaputt fühlst und einen Muntermacher gebrauchen kannst.

1 Tropfen Minzeöl

3 Tropfen Bergamottenöl

2 Tropfen Weihrauchöl

3 Tropfen Melissa Öl

Schlaf gut

Wenn du dich einfach nicht genug entspannen kannst, um eine gute Nachtruhe zu finden, probiere diese spezielle Mischung aus ätherischen Ölen, die deinen Körper und Geist auf die Ruhe vorbereiten soll.

3 Tropfen römisches Kamillenöl

3 Tropfen Majoranöl

2 Tropfen Patchouliöl

3 Tropfen Lavendelöl

2 Tropfen Geranienöl

1 Tropfen Vetiveröl

Kennst du schon meinen Online Erlebnis Workshop ? Möchtest du gerne ein paar Gratisproben ätherischer Öle geschenkt bekommen ?

Am Samstag den 13.3.2021 um 16 Uhr oder am Donnerstag den 18.3.2021 um 19.30 Uhr sind die nächsten Workshops.

Melde dich gleich hier an Online Erlebnis Workshop

Ich wünsche dir einen schönen März !

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die in diesem Beitrag genannten Einnahmemethoden von essentiellen Ölen keine Therapien sind und den Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen. Bitte konsultiere immer einen Arzt oder Heilpraktiker für alle Gesundheitsfragen und bevor Du diese Einnahmemethoden anwendest.

 

Veröffentlicht am

Doterra Februar Angebote

Ulis Produktvideo Februar 2021

Zur Zeit gibt es einige unruhige Momente in meinem Leben und ich bin richtig froh über meine ätherischen Öle und ihre unterstützende Wirkung auf meine Emotionen. Hast du dich schon mit dem Thema impfen auseinandergesetzt ? Ich habe mir ein paar Öle ausgesucht, die mich z.B. in der Zeit vor einer Impfung oder bei diversen Herausforderung meines Immunsystems optimal unterstützen könnten.

Willst du meine Rezepte ? Schick mir einfach eine Nachricht uli-herb@relaxwellness-uli-allgaeu.de

Spare im Februar 10 % beim Kauf eines HD Clear Roll on. Als doTERRA  Kunde bekommst den Roll on für 18,30 €

Hol Dir ein Lemon Eukalyptus Öl im Wert von 18 -€  gratis als Produkt des Monats 

mit einer monatlichen Treuebestellung LRP von mind. 125 PV Punkten bis zum 15. des Monats.

 

Die HD Clear Mischung für die Haut ist ein wichtiger Bestandteil des HD Clear Systems.

Sie enthält eine Formel aus Schwarzkümmelöl und ätherischen CPTG-Ölen und kann gezielt auf

bestimmten Bereichen von Gesicht und Körper angewendet werden.

Die HD Clear Mischung für die Haut zaubert einen klaren, ebenmäßigen Teint bei Haut jeden Alters.

Willst du dir dein eigenes Waschgel, deine Gesichtsreinigungstücher und eine Gesichtslotion mischen ?

Schreib mir eine Nachricht und ich schicke dir  gerne meine Rezepte zu.

uli-herb@relaxwellness-uli-allgaeu.de

 

Zitronen Eukalyptus stammt vom zitronig riechenden Blauen Eukalyptus, einem hohen Baum

mit glatter Rinde, der in Nordaustralien beheimatet ist. Zitroneneukalyptus bietet viele Vorteile und

kraftvolle Unterstützung für die Haut. Außerdem ist Zitroneneukalyptus für sein erfrischendes Aroma

bekannt, das eine belebende Umgebung schafft. Es passt ideal zu Spearmint, Muskatellersalbei,

Limette und schwarzem Pfeffer.

Halte dieses Öl griffbereit, wenn du einen Frische und Energie-Kick brauchst.

Es ist außerdem viel milder als herkömmliche Eukalyptusarten und somit wunderbar bei Kindern einsetzbar.

„Ich befinde mich in einem geschützten Raum der sauberen, reinen inneren Energie“

Zitronen Eukalyptus bietet Schutz und Reinigung und unterstützt das Loslassen von Negativität.

Dadurch unterstützt es uns, gesunde Grenzen einzuhalten,

wodurch wir innerlich gestärkt werden und eigene Entscheidungen und Entschlüsse treffen,

die eigene innere Wahrheit finden können. Innerlich stark den eigenen Weg gehen.

Dieses Öl kann dich mit der Linderung von Trauer und Kummer unterstützen sowie mit der Öffnung deines Herzens.

Genieße den zitronenduftendem Eukalyptus in deinen Diffusor Mischungen als Ausgleich für die Süße von Blumendüften.

Diffusor Mischungen

Tiefe Atmung :

3 Zitronen Eukalyptus

1 Kardamon

2 doTERRA  Air

1 Teebaum

Zitronen Morgen

2 Zitronen Eukalyptus

2 Zitrone

2 Bergamotte

Sonnenschein :

2 Zitronen Eukalyptus

3 Grapefruit

3 Limette

Ohne Insekten geht es auch:

2 Zitronen Eukalyptus

2 Zitronengras

2 Citronella

Frühjahrsputz

2 Zitronen Eukalyptus

3 doTERRA Purify

2 Zitrone

 

„Ich bin in Sicherheit“ Roll on

(nach Desiree Mangandog)

5 ml Glas Roll on

8 Myrrhe

2 Zitronen Eukalyptus

2 Wacholder Beere / Juniper Berry

5 Kardamon

3 Wintergrün

2 Pfefferminze

3  Stohblume /Helichrysum

3 Weihrauch / Frankincense

+ frak. Kokosöl

Möchtest du deinen Freunden ein Gratis Probeset ätherischer Öle schenken ?

Dann lade sie gerne zum Online Erlebnis Workshop ein.
Ich freue mich auf neue Kunden und ich schenke dir für jeden Neukunden ein Überraschungs  – Öl inkl. Itovi Messung.
Anmeldung zum Gratis Online Erlebnis Workshop

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die in diesem Beitrag genannten Einnahmemethoden von essentiellen Ölen keine Therapien sind und den Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.

Ich wünsche dir einen tollen Februar 2021

deine Uli Herb